イタタタ

お天気な日曜日。
スポーツの秋です。
ソフトボール大会に参加してきたわけですが…。
いきなり外野の守備で飛球をダッシュでキャッチしたら、太ももがピリッとして…。
肉離れっぽい。
いきなりのダッシュはもう体がついてこないみたい(+_+)
準備運動は年寄りにこそ必要です。
野球って危険なスポーツだわ。